وسایل ساک زایمان برای مادر و نوزاد
ببینم شما هم مثل من در حال سپری کردن دوره شیرین و هیجان انگیز بارداری هستید. خب من که از بعد از تعیین جنسیت کلی ذوق داشتم برای آماده کردن سیسمونی و ساک بیمارستان، مطمئنم که شما هم مثل من با نزدیک شدن به ماه های پایانی، کلی اشتیاق آماده کردن وسایل ساک زایمان را دارید. برخلاف خرید سیسمونی، آماده کردن اقلام ضروری برای ساک بیمارستان مادر و نوزاد یک ضرورت است که بهتر است حداقل از ماه هشتم آن را آماده کنیم؛ چون آمدن نی نی ما که خبر نمی کند و تاریخی که برای زایمان ما زده شده 40 هفته است حالا شاید زودتر هم به دنیا بیاد. می تونید وسایلی مانند جوراب، لوازم بهداشتی، سوتین و … حتما به همراه داشته باشید.
توجه کنید که بسته به نوع زایمانی که انجام می دهید (سزارین یا طبیعی) ممکن است 3 الی 4 روز در بیمارستان بستری شوید پس از قبل همه چیز را آماده کند. حاضر هستید که با هم ساک زایمان مان را ببندیم، تازه من که تجربه هم دارم؛ چون قبلا 2 بار برای زایمان رفته ام و خوب می دانم که من و نی نی به چه چیزی هایی نیاز خواهیم داشت.
وسایل ساک زایمان برای مادر
برای این که در بیمارستان دوران نقاهت یا استراحت پس از زایمان را به راحتی سپری نمایید و توانید به بهترین شکل از خودتان مراقبت کنید باید از قبل یک لیست کامل وسایل ساک زایمان برای خودتان آماده کنید. زایمان چه طبیعی و چه سزارین انرژی زیادی از ما می گیرد و کلی خسته و ضعیف می شویم به قول مادربزرگم که می گفت: “دختر جون خوب خودتو آماده کن، آخه بدنت بعد از زایمان به اندازه نوزادی که دنیا میاری، ضعیف و بی دفاع میشه!” خب خدا بیامرز راست هم می گفت ما خیلی ضعیف می شویم؛ اما باید طوری خودمان را آماده کنیم که بتوانیم مسئولیت یک آدم دیگر را هم بر عهده بگیریم.
برای آماده کردن وسایل ضروری ساک زایمان اول از همه از بیمارستانی که می خواهید در آن زایمان کنید بپرسید که چه وسایلی را در اختیارتان قرار می دهد تا دیگر خریدهای اضافی نداشته باشید. بعد سراغ بستن ساک برویم، اول از همه مدارک و لوازم ضروری اولیه را آماده میکنیم که شامل اقلام زیر می شوند:
- مدارک شناسایی و پرونده پزشکی: شناسنامه، کارت ملی، دفترچه بیمه، برگه پذیرش بیمارستان، دفترچه مخصوص بارداری، همه سونوگرافی ها و آزمایش های که برای خودتان انجام داده اید را در یک پوشه جمع آوری کنید. البته بهتر است که شناسنامه و کارت ملی پدر هم همراهتان باشد.
- لباس های راحتی: یک یا دو دست لباس گشاد و راحت اعم از پیراهن، زیر پیراهن، شلوار، شورت سایز بزرگ و ترجیحا نخی و جوراب برای خودتان آماده کنید. بهتر است که رنگ لباس هایی که در ساک زایمان قرار می دهید، تیره باشد تا لکه شیر یا خون رو آن دیده نشود. پیراهنی که می پوشید باید جلوباز یا دارای زیپ یا دکمه روی شانه باشد تا برای شیردهی مشکلی نداشته باشید.
- جوراب و دمپایی: بعد از زایمان به دلیل خون زیادی که از دست می دهیم، حس سرما بعد از درد دومین حسی است که به سراغمان می آید. پس به یک جفت جوراب ضخیم هم نیاز داریم. یک جفت دمپایی راحت و تخت که نلغزد هم در ساک خود قرار دهید.
- لوازم بهداشت شخصی: مسواک، خمیر دندان، برس و حوله از لوازم بهداشتی ضروری هستید که باید در ساک زایمان تان باشد. در صورتی که قصد دارید قبل از ترخیص از بیمارستان دوش بگیرید، شامپو، نرم کننده و صابون و لیف نیز باید همراه داشته باشید. دئودورانت، لوسیون و بالم لب هم خوب است که همراهتان باشد؛ اما ضروری نیستند.
- سوتین و پد سینه: سینه ها بعد از زایمان خیلی حساس هستند. پس یک یا دو عدد سوتین سایز خودتان و مخصوص شیردهی در ساک زایمان بگذارید. برای جلوگیری از نشت شیر و کثیف شدن لباس و ایجاد بوی نامطبوع به پد سینه هم نیاز خواهید داشت.
- نوار بهداشتی ضخیم: حتما که بعد از زایمان خونریزی زیادی خواهیم داشت. پس برای آن باید چند بسته نوار بهداشتی سایز بزرگ با قابلیت جذب بالا در ساک خود داشته باشید.
علاوه بر وسایل ضروری ساک زایمان مادر، یک سری لوازم رفاهی شارژر موبایل با سیم بلند یا پاوربانک، بالش کوچک و پتو نیز لازمتان می شود. راستی تنقلات و نوشیدنی ها را فراموش نکنید. شما خون زیادی از دست داده اید و باید تغذیه مرتب و سالمی داشته باشید. بهتر است در کنار وسایل ساک زایمان، یک سبد کوچک از تنقلات سالم مثل خشکبار، شکلات تلخ، بیسکوییت سبوس دار و خرما و قرص گلوکز و میوه های تازه هم آماده کنید. یک فلاکس، قند، چای، بشقاب، لیوان و قاشق و چنگال نیز فراموشتان نشود.
لوازم مورد نیاز ساک زایمان برای نوزاد
فرزند دلبند ما که تازه به دنیا آمده به مراقبت و وسایل خاصی نیاز دارد، وسایلی راحتی و آسایش که تا قبل از تولد داشتند را کمی فراهم کند و آن ها را گرم نگه دارد. در برخی از بیمارستان های خصوصی لوازم اولیه نوزاد به او داده می شود؛ اما نه همه وسایلی که به آن ها نیاز دارد و البته در بیشتر بیمارستان ها هم وسیله ای به نوزاد نمی دهند. پس ما باید وسایل ساک زایمان نوزاد را به طور کامل آماده کنیم.
بخش از اقلام ضروری نوزاد، لباس ها و وسایل گرمابخش هستند که عبارت اند از:
- سه دست، ست لباس بیمارستانی که شامل زیر دکمه، سرهمی، شلوار، کلاه نخی، جوراب و دستکش نوزادی و بهتر است شورت ضدآب هم به همراه داشته باشید. بهتر است که لباس ها از جنس نخ و الیاف طبیعی باشند تا باعث ایجاد حساسیت نشوند.
- لباس بیرون که شامل یک دست سرهمی یا لباس کامل برای بازگشت نوزاد به خانه است.
- پتو دورپیچ یا همان قنداق که نوزاد را در آن می پیچیم. همچنین یک پتوی کلاه دار نرم و کوچک که حس و آسایش داخل رحم را برای نوزاد تداعی کند. توجه داشته باشید که پتو و قنداق فرنگی که در ساک نوزاد قرار می دهید باید مناسب فصل باشد و وجود آن الزامی است.
- یک حوله نرم و لطیف برای خشک کردن نوزاد نیز در ساک بگذارید.
- لوازم بهداشتی و تغذیه ای نوزاد نیز فراموش نشوند.
- یک بسته پوشک سایز نوزاد (سایز صفر یا یک)، دستمال مرطوب و زیرانداز تعویض، شیشه شیر (سری ارتودنسی)، شیر خشک، پستونک و کریر یا ساک حمل نوزاد نیز آماده داشته باشید.
وسایل غیر ضروری برای ساک زایمان
بهتر است که فقط اقلام ضروری که برای خود و نوزادتان نیاز است را در ساک زایمان قرار دهید تا وسایل شما بیش از حد سنگین و دست و پا گیر نباشند. اشیای قیمتی، طلا و زیورآلات، پول نقد زیاد، لوازم آرایشی، لپ تاپ و تبلت جزو وسایل ساک زایمان نیستند و نیازی نیست که همراهتان باشند.
نتیجه گیری
آماده سازی وسایل ساک زایمان یک کار ضروری و هیجان انگیز که باید در هفته های پایانی زایمان (هفته های 30 به بعد) انجام شود. چه یک مادر با تجربه و با چند بار زایمان باشید و چه اولین زایمان تان را تجربه کنید، باید با برنامه ریزی و آماده کردن یک پک لیست کارتان را شروع کنید تا هیچ چیز را از قلم نیندازید و با خیالی آسوده و اطمینان خاطر برای زایمان بروید.
بهترین آرزوها را برای شما و کوچولوی مسافرتان دارم.💖 اگر فکر می کنید که وسیله ضروری را در این مقاله از قلم انداخته ایم، حتما با ما در میان بگذارید.
